2019.3.9(土)弊社主催『チャレンジ!パーフェクトストレッチ×100』を開催

一般参加可能なストレッチセミナーを弊社主催で行いました。

チームアオヤマ(パーソナル指導受講メンバー)は必須となっているマストストレッチ(約10分)フルストレッチ(約45分)外で立ったままできるスタンディングストレッチ(約10分)など、あ…わせて100種類のストレッチをまずは体験して頂きました。