Archive for 2019年5月27日

【Yahoo!スポナビ新連載】「ロードバイクメソッド(基礎編)」の第2回(全10回)更新

「ペダルの効率的な回し方」更新

https://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201905200029-spnavido?fbclid=IwAR0RoA39Cyf1IS0BqhHH1EY5nhSE6qknTdrul3fX-PEhnTPzl90obOvwooY

 

2019.5.20(月)発売号の雑誌『AERA』に登場しました。

巻頭特集「走るより歩く」に登場させて頂きました(監修ページはP14.15)。

【Rhythm スペシャル記事】青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.2:お腹・胸編~更新

<SPECIAL>
青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.2:お腹・胸編~https://www.life-rhythm.net/aoyama_takeshi_bibody_pairstre…/

 

2019.4.30(火・祝)ラジオ BayFM78「POWER BAY MORNING 」に出演

下半身に効く自重トレーニングについて、お話しました。

2019.4.26(金)あすけん様の健康経営セミナーにゲスト登壇しました。

ダイエットアプリ あすけん(株式会社ウィット様)主催の健康経営セミナーにて、ゲスト登壇しました。
https://www.asken.jp/s/

【Rhythmスペシャル記事 新連載がスタート!】青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.1:胸・背中編~

<SPECIAL>
青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.1:胸・背中編~ …