青山剛の活動報告

6月7日から8月7日までの2ヶ月間、全国約2万店舗のセブンイレブンに並ぶ予定です（と言っても、一部書店にも並び、Amazonなどでも購入可能みたいです）。

巻頭特集「走るより歩く」に登場させて頂きました（監修ページはP14.15）。

オムロン様とのタイアップページにて取材いただきました。

『医者に「歩きなさい」と言われたら読む本　メタボ・糖尿病・高血圧を改善！』

青山 剛 著

山本雅人 監

池田書店 刊

ISBN  978-4-262-16557-8

https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4262165574

書籍『走れるカラダになる　体幹「３Ｓ」メソッド 』

電子書籍《Kindle版》発売決定！

2016.2.6（土）より発売開始されます。

ぜひご覧ください！

http://www.amazon.co.jp/走れるカラダになる%E3%80%80体幹「３Ｓ」メソッド-青山剛-ebook/dp/B01BBW918C/ref=sr_1_1?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1454583542&sr=1-1&keywords=青山剛

フォーマット： Kindle版

出版社: 日本文芸社 (2012/12/25)

『マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな！』

洋泉社

ISBN978-4-8003-0772-9

3種目の各レベル別のトレーニングを書籍にしました。

近年レース中の事故が増加しているトライアスロンですが

「ちゃんと正しく楽しんでいただく」ための1冊の本にしましたので

是非ご覧ください。

「レースで勝つための最強トライアスロントレーニング」

(日東書院)

監修：青山剛

大好評をいただいておりますストレッチＤＶＤ

[ＰＥＲＦＥＣＴ　ＳＴＲＥＴＣＨ１００]

の販売サイトがオープンしました！

内容のご紹介やダイジェストもご覧になれます。

待望のストレッチDVD『パーフェクト・ストレッチ100』が発売しました！
自宅で行うストレッチから、屋外でもできるストレッチなどシーン別にもご紹介。
旅行先でも見られる一覧表も特典封入されていますので、どんな方にもマストなDVDです！
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