Archive for 活動報告

2019.4.30(火・祝)ラジオ BayFM78「POWER BAY MORNING 」に出演

下半身に効く自重トレーニングについて、お話しました。

2019.4.26(金)あすけん様の健康経営セミナーにゲスト登壇しました。

ダイエットアプリ あすけん(株式会社ウィット様)主催の健康経営セミナーにて、ゲスト登壇しました。
https://www.asken.jp/s/

【Rhythmスペシャル記事 新連載がスタート!】青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.1:胸・背中編~

<SPECIAL>
青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.1:胸・背中編~ …

2019.6.16(日)MA staition株式会社 開業記念セミナー開催決定。

MA staition株式会社様 開業記念セミナー、『”体幹”ストレッチ&ウォーキングセミナー』に登壇します。

2019.4.3(水)、24(水)ビアンキ〈サイクルヨーロッパジャパン様〉にて社員研修セミナー

ブランドアンバサダーを務める『Bianchi』(サイクルヨーロッパジャパン様)にて社員向け、研修セミナーを行いました。

2019.3.25(月))ラジオ BayFM78「POWER BAY MORNING 」に出演

前半は私が「スポーツで地域活性」を合言葉に、長年携わらせて頂いている千葉県鋸南町でのイベントのひとつ「きょなんリレーマラソン(5月12日開催)」について、後半は走る人もそうでない人も「春トレの極意」についてお話しました。

Rhythm スペシャル記事 vol.12:骨盤周り 編 更新

<SPECIAL>
青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.12:骨盤周り 編~

https://www.life-rhythm.net/aoyama_takeshi_bibody_stretch12/

 

2019.3.15(金)ワコール様にて社員向けセミナーを開催

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ワコール東京社屋(麹町)にて、健康ストレッチ&正しい姿勢セミナーを開催。

京都本社同様に9割は女性のこちらの会社では、より女性向けの健康、スタイルアップを目的としたお話をさせていただきました。

 

 

 

 

2019.3.9(土)弊社主催『チャレンジ!パーフェクトストレッチ×100』を開催

一般参加可能なストレッチセミナーを弊社主催で行いました。

チームアオヤマ(パーソナル指導受講メンバー)は必須となっているマストストレッチ(約10分)フルストレッチ(約45分)外で立ったままできるスタンディングストレッチ(約10分)など、あ…わせて100種類のストレッチをまずは体験して頂きました。

2019.3.3(日)東京マラソン2019を完走しました。