Archive for 最新情報

Rhythm スペシャル記事 vol.5:腰編 更新

Rhythm スペシャル記事 を更新しました。

<SPECIAL>
青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.5:腰編~
https://www.life-rhythm.net/aoyama_takeshi_bibody_stretch05/

 

「ワコール×オムロン×コーチ青山剛」なセミナー開催

2018年9月1日(土)「ワコール×オムロン×コーチ青山剛」なセミナーを行いました。

毎月開催《ランニングフォームチェック》

参加者のランニングフォームを撮影し、コーチが改善に向けたアドバイスをします。

レベルアップしたいランナーはもちろん、走り始めたばかりの方、これから走り始めたい方は、

ご自身の弱点がわかり怪我予防にもつながります。

 

★コア(体幹)スイッチメソッド基礎編セミナー受講者限定

(過去6か月以内に基礎編を受講した方はフォームチェックのみでお申込み可能)

★雨天中止

 

<詳細スケジュール>

◎開催日 

2018年

9月29日(土【受付中】

(担当:コーチ 郷間 章)

 

◎時間

13:00~45分程度

 

◎場所

渋谷区千駄ヶ谷「千駄ヶ谷」駅徒歩約2分(詳細はお申込後にご案内)

 

◎定員(先着順)

15名

 

◎参加料 

¥2,000(税別)

 

★お申込前に必ずご覧ください★

<セミナーお申込み&参加料についての注意事項>  

★当日お申込み不可。必ず事前にお申込み・お問い合わせください。

★「 seminar@team-aoyama.com 」からの返信を受け取れるよう設定をお願いいたします(受信拒否の解除等)。

お申込後、3日以内に返信のない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください(土日祝日除く)。

返信ができない場合は、お申込み受け付け無効とさせていただきますのでご注意ください。

★お申込み後、返信メールに記載されたお振込期限を過ぎますと、自動的にキャンセルとさせていただきます。

★お客様のご都合によるキャンセル
4日前までにご連絡⇒参加料から振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。
3日前からのご連絡⇒参加料の返金はいたしません。ご了承ください。

 

お申込みはTeamAOYAMAホームページにて受付中

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2016.12.16 新書発売

 

 

 

 

 

『医者に「歩きなさい」と言われたら読む本 メタボ・糖尿病・高血圧を改善!』

青山 剛 著

山本雅人 監

池田書店 刊

ISBN  978-4-262-16557-8

https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4262165574

2016.2.24 新書発売

カラダが硬い人でもできる! 効くストレッチプログラム』
洋泉社
ISBN978-4800308627

2016.2.6 電子書籍発売

書籍『走れるカラダになる 体幹「3S」メソッド 』

電子書籍《Kindle版》発売決定!

 

2016.2.6(土)より発売開始されます。

ぜひご覧ください!

http://www.amazon.co.jp/走れるカラダになる%E3%80%80体幹「3S」メソッド-青山剛-ebook/dp/B01BBW918C/ref=sr_1_1?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1454583542&sr=1-1&keywords=青山剛

フォーマット: Kindle版

出版社: 日本文芸社 (2012/12/25)

2015.11.4 新書発売

『マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな!』

洋泉社

ISBN978-4-8003-0772-9

 

2015.8.13 トライアスロン書籍発売

3種目の各レベル別のトレーニングを書籍にしました。

近年レース中の事故が増加しているトライアスロンですが

「ちゃんと正しく楽しんでいただく」ための1冊の本にしましたので

是非ご覧ください。

「レースで勝つための最強トライアスロントレーニング」

(日東書院)

監修:青山剛

 

2015.4.2 LUMINA掲載

トライアスロン専門誌「LUMINA」5月号 P38~40

TeamAOYAMAメンバーを紹介しながら

「理想的な社会人のトライアスロンの取り組み方」を指導しております。

詳しくはこちら

ランニングナビ更新 4月トレーニング編

4月トレーニング編の記事更新
スピードを出しても壊れない身体作り
Yahoo!JAPAN Sportnavi
青山剛のランニングナビ2015