Archive for Aoyama

2016.6.12/7.3/8.7/8.21 木更津トラセミ開催(熊本応援プロジェクト)

熊本応援プロジェクト
『青山 剛 の ″きさトラ″ の ″トラセミ″』~KSC木更津トライアスロン・セミナー2016~ 開催決定

 

熊本地震および一連の地震活動におきまして

お亡くなりになられた方々にお悔やみ申し上げますとともに

被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

 

この度、微力ながら応援になればと

『熊本応援プロジェクト』として

千葉県木更津市で「トライアスロン・セミナー全4回」を開催します。

 

◎熊本応援プロジェクト

『青山 剛 の ″きさトラ″ の ″トラセミ″』~KSC木更津トライアスロン・セミナー2016~

詳細・お申込みはこちら↓↓

http://kisarazu-sc.jp/ivent/triathlon-seminar2016/

 

<目的>

目的8月28日に開催される木更津トライアスロンに向けて、地元木更津地域における参加意識の向上を図り大会を成功させること。
初心者でも正しく楽しくフィニッシュできるように、トレーニングしていくこと。
熊本地震の被災者の為になる支援金を集めること。

<対象者/定員>

木更津トライアスロン、また他トライアスロンデビューを目指すトライアスロン初心者及び将来のトライアスリート候補 50名前後(中学生以上)開催日時

<開催日時>【終了】

  • 1日目6月12日(日)10:00~12:30
  • 2日目7月3日(日)10:00~13:00
  • 3日目8月7日(日)10:00~12:30
  • 4日目8月21日(日)10:00~13:00

<場所>

  • 1日目木更津市市民総合福祉会館 市民ホール木更津市潮見2-9
  • 2日目矢那川ダム公園木更津市矢那
  • 3日目トップサイド木更津(アウルスイミング)木更津市潮見3-11-14
  • 4日目鋸南町保田海岸(サンセットブリーズ保田)安房郡鋸南町大六1032

<参加料>

  • 1日目木更津SCメンバー 0円(※メンバー外 1,000円)
  • 2~4日目木更津SCメンバー 各2,000円(※メンバー外 4,000円)

 

2016.2.24 新書発売

カラダが硬い人でもできる! 効くストレッチプログラム』
洋泉社
ISBN978-4800308627

2016.2.6 電子書籍発売

書籍『走れるカラダになる 体幹「3S」メソッド 』

電子書籍《Kindle版》発売決定!

 

2016.2.6(土)より発売開始されます。

ぜひご覧ください!

http://www.amazon.co.jp/走れるカラダになる%E3%80%80体幹「3S」メソッド-青山剛-ebook/dp/B01BBW918C/ref=sr_1_1?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1454583542&sr=1-1&keywords=青山剛

フォーマット: Kindle版

出版社: 日本文芸社 (2012/12/25)

2016.2.11 トークイベント開催

プロフェッショナルコーチ・青山剛
トークイベント『マラソンで自己ベストを出す方法!』開催決定!

 

昨年末発行のランニング新書
『マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな!』(洋泉社)は、
お陰様で度々ベストセラー(部門別)を獲得。
それを記念して書店トークイベントが開催決定しました。

詳細はこちら http://www.descente.jp/shoptokyo/event54/

<日時>【終了】
2016年2月11日(木)17:00~18:30(16時30分開場)

17:00-18:00 トーク
18:00-18:15 質疑応答
18:15-18:30 サイン付き特別販売会

<入場料>
1,000円(前売券)
1,200円(当日券)

<会場>
DESCENTE SHOP TOKYO BOOKS

※お手洗いはご利用できませんので、予めご了承ください。

2015.11.4 新書発売

『マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな!』

洋泉社

ISBN978-4-8003-0772-9

 

2015.10.11(日) 木更津 ❝体幹❞ランニングセミナー

(公社)木更津法人会 設立40周年 記念事業として開催される
ランニングセミナーの講師を務めます。
午前の部:中学生対象「誰でも足が速くなるラントレ☆どんなスポーツにも活きる正しい走り方!」
午後の部:大人版「正しい姿勢でラン&やん★体幹を使って速く、長く、ラクに走ろう!」

お問合せ先:公益社団法人木更津法人会 事務局 安田・梅津

2015.9月10月11月 浦安”体幹”ランニングセミナー


浦安市運動公園総合体育館主催のランニングセミナー

開催日;9/23(水祝) 10/12(月祝) 11/8(日)

午前の部:全日程共通 基本の動きづくり
午後の部:各日程でテーマを設定
9/23(水祝)  トラックで走ってみよう!
陸上競技場でインターバルトレーニングにチャレンジします。
10/12(月祝) ペース感覚を磨こう!
5km〜10kmをペースメーカーについて走ってみよう!
11/8(日)   大会を想定して走ってみよう!
5km〜10kmを大会のように頑張って走ってみよう!

詳細・お申込みはコチラ

2015.9.6(sun) 浦安「体幹」ストレッチセミナー


毎夏恒例のストレッチセミナーが開催されます。

お申込みは浦安市総合体育館まで!

開催日:9月6日(日)

開催時間:10:00~12:00

参加費:3,000円

場所:浦安市総合体育館

2015.8.13 トライアスロン書籍発売

3種目の各レベル別のトレーニングを書籍にしました。

近年レース中の事故が増加しているトライアスロンですが

「ちゃんと正しく楽しんでいただく」ための1冊の本にしましたので

是非ご覧ください。

「レースで勝つための最強トライアスロントレーニング」

(日東書院)

監修:青山剛

 

2015.6.21 第2回カナダ・バンフマラソンに公認コーチとして参加しました

「第2回カナダ・バンフマラソン」日本事務局公式コーチとして参加

・カナダ・アルバータ州観光局から全面バックアップを受け、日本人参加者の皆さんへの
現地コーチングサポートをさせて頂き、大会当日もフルマラソンにも参加しました。

*詳しくはこちらでレポートしています!